سایه جنگ
سایه جنگافروزهای اسرائیل، ترامپ زروگو در برابر بیماری زانو زد.
در روزگاری که خبرهای تلخ جنگ و سیاست از گوشه و کنار جهان شنیده میشود، منطقه ما نیز زیر سایه سنگین جنگافروزهای اسرائیل و سیاستهای زورگویانه رهبران غربی مانند ترامپ بیمارگونه قرار گرفته است. این هیاهوی سیاسی نهتنها امنیت کشورها را تهدید میکند، بلکه روان و زندگی روزمره مردم عادی را هم تحت تأثیر قرار میدهد.
اما پرسش اساسی این است: ما مردم عادی چه باید بکنیم؟
پاسخ ساده و نجاتبخش در یک کلمه خلاصه میشود: ورزش.
بیماری مرموز ترامپ و درس بزرگ برای ما
چندی پیش خبرهایی از بیماری مرموز ترامپ منتشر شد؛ بیماریای که بار دیگر نشان داد حتی ثروتمندترین و قدرتمندترین افراد دنیا هم در برابر ضعف جسم و مشکلات سلامتی مصون نیستند. او در جوانی و میانسالی بیشتر به بازیهای سیاسی و تجملات پرداخته بود تا ورزش و سلامت جسمانی، و همین غفلت امروز به شکل یک بیماری جدی خودش را نشان داده است.
اگر ترامپ در جوانی به جای سیاستورزی افراطی و حرکات زورگویانه، ورزش را بخشی جدی از زندگی خود قرار میداد، شاید امروز با چنین مشکلات جسمانی دست و پنجه نرم نمیکرد. این موضوع یک هشدار برای همه ماست: سلامتی چیزی نیست که بتوان آن را خرید یا بعداً جایگزین کرد. باید از همان امروز به فکر ورزش و تقویت بدن بود.
چرا ورزش سپر ماست؟
ورزش تنها یک فعالیت بدنی ساده نیست؛ یک شیوه زندگی است. وقتی ورزش میکنیم، در حقیقت روی سه جنبه حیاتی سرمایهگذاری میکنیم: سلامت جسم، آرامش روان و قدرت اجتماعی.
-
سلامت جسمانی:
-
ورزش گردش خون را بهبود میبخشد و قلب را قویتر میسازد.
-
جلوی بسیاری از بیماریها از چاقی و دیابت گرفته تا مشکلات قلبی را میگیرد.
-
اگر ورزش به عادت روزانه ترامپ و امثال او تبدیل شده بود، شاید «بیماری مرموز» هرگز به سراغشان نمیآمد.
-
-
سلامت روانی و روحی:
-
ورزش سطح هورمونهای شادی مثل «اندورفین» را افزایش میدهد.
-
اضطراب ناشی از جنگ و سیاست کمتر بر ذهن ما اثر میگذارد.
-
ذهنی آرام، تصمیمهای بهتری میگیرد؛ چیزی که سیاستمداران زورگو به شدت از آن بیبهرهاند.
-
-
قدرت اجتماعی و جمعی:
-
ورزش یک زبان مشترک است که ملتها را کنار هم میآورد.
-
وقتی جامعهای ورزشکار و سالم باشد، کمتر فریب بازیهای سیاسی قدرتطلبان را میخورد.
-
اسپورتینو؛ جایی که ورزش آغاز میشود
برای اینکه ورزش به بخشی از زندگی روزانه ما تبدیل شود، نیاز به ابزار و انگیزه داریم. از کفش ورزشی مناسب گرفته تا تجهیزات حرفهای برای رشتههای مختلف. درست همینجا اسپورتینو وارد میدان میشود:
-
ارائه جدیدترین و باکیفیتترین وسایل ورزشی
-
قیمتهای رقابتی و مناسب برای همه
-
تجربه خرید آسان و مطمئن آنلاین
با اسپورتینو، هر فرد میتواند ورزش را جدیتر آغاز کند و خود را در برابر فشارهای روزگار مقاومتر سازد.
جمعبندی
در حالی که جهان گرفتار بازیهای خطرناک سیاستمداران و جنگافروزهاست و حتی کسانی مانند ترامپ به دلیل بیتوجهی به ورزش در جوانی دچار بیماری مرموز میشوند، مردم با انتخاب ورزش میتوانند سپری برای جسم و روح خود بسازند.
همین امروز از اسپورتینو دیدن کنید، وسایل ورزشی مورد نیازتان را تهیه کنید و به جمع کسانی بپیوندید که به جای تسلیم شدن در برابر سایه سیاست، با ورزش نور امید و سلامتی را روشن نگه میدارند.